あっという間に1月も終わりです

はや、1月も終わりです。
1月の終わりにため息付くことをもう何年続けているのでしょうか。

たしか、この下で何か誓いを立てたような?

月間100キロは、初っ端から未達成となりました。
週一回しか走っていないと、走り方を忘れてしまうのか体がバラバラな動きをしています。

また走りのバランスを取り戻すために頑張らなければと、今年も懲りずに思っています。

頑張らなくても体重は2㎏も増えるのに、、、。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

とくしまマラソンが参加できなくなったので目標を立てないとトレーニングをサボってしまいそうです。

今年の目標は、
○毎月の走行距離を100㎞を越える。
○小豆島マラソンで6分/㎞で完走する。

以上、ここに宣言します。