走りかたを変えて

吉野剛さんのブログ「吉野剛の裸足ランニング」に触発されて走り方を変えていこうとしています。

吉野さんのブログは1年程前から読んでいて感銘を受け走り方を変えるタイミングを待っていたのです。吉野の本「ベアフット ランニング ステップ バイ ステップ BAREFOOT RUNNING STEP BY STEP」や「新走法で速くなる! 裸足感覚ランニング」を読んで実践し始めました。理解しているつもりなのですが、やはり長年の走りが邪魔をして中々うまく行きません。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>